最近很多孕妈在试管婴儿胚胎移植成功之后，迎来很多的担忧，如胚胎着床之后怎么保胎，生活饮食应该怎么调整等等，都很让她们困扰。成功妊娠之后，接下来就是使用保胎药物，激素来进行支持了，身边也会有些老一辈的人来支招，来自民间的种种偏方也会纷至沓来，这个时候就需要多多留神了。今天启泰国际试管顾问来告诉你在孕期，究竟有哪些误区需要避开呢?

　　孕期反复抽血查孕酮和HCG

　　孕早期孕酮呈脉冲分泌，波动相对较大，因而，在孕早期反复查孕酮的意义并不大，而且即使孕酮很低，也不一定就代表胚胎的发育处于异常状态。HCG作为一项重要的参考指标，可以用来作为初步判定胚胎发育的依据，但是胎儿究竟是在宫内还是宫外，发育的状态如何则需要B 超来进行检测，而HCG则无多大临床意义。

　　绝对地卧床休息

　　在怀孕之后，我们常常也会听说身边的人说要注意休息，不能劳累，因由此也让大部分患者进入了一个误区，那就是在孕期越卧床休息，对宝宝的发育也就越好，实则未必。在胚胎着床后，只要身体没有什么不舒服的，是可以适当地运动可以促进肠胃蠕动，加速新陈代谢，更加有益于身体健康。在此泰国曼谷医院建议可以进行一些孕期瑜伽，多散散步这种柔和的运动哦，切记不要太激烈如长跑，跳绳这类哦。

　　频繁地做B超

　　在孕早期，由于每个人的身体情况不一样，因而，早孕反应也会不同。早孕反应很重的女性，就会担心自己孕吐严重，吸收不好，会不会影响宝宝的正常发育，而早孕反应很轻微的女性，则会觉得一点反应都没有，是不是宝宝发育出现了异常，这两种情况，都导致患者不断地进行B超检查。早孕反应因人而异，只要没有出现腹胀，腹痛等情况，是不需要反复做B超检查的，一般建议早孕期做1至2次B超即可。

　　盲从网络信息

　　在就医时，一些孕妈经常会提出一些稀奇古怪的问题，听得医生瞠目结舌，而信息的来源除了三姑六婆就是网络。所以孕妈在浏览信息时，需要有辨别能力，其实有什么疑问，可以直接询问医生，医生才是专业和权威的。

　　周围的环境很关键

　　怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染。

　　了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始)，就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类等等。如果妈妈们在怀孕早期如果生病需要用药的话，一定要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无碍的药物，不要私自服用药物哦。

　　以上是胚胎着床后孕妈所遇见的一些常见问题。在孕期，孕妈要保证充足的睡眠，保持平和的心态，饮食也要均衡，身心愉悦地区享受整个孕期，宝宝很快就会来到你身边啦。​​​​
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